Vos objectifs
Vos objectifs deviennent les miennes pendant nos séances.
Sur cette page, consultez les problématiques que je traite le plus fréquemment.
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Arret de tabac
L'efficacité de l'hypnothérapie sur l'arrêt de tabac est bien connue.
De manière générale, quand une mauvaise habitude s'introduit dans notre vie, on remarque qu'on est devenu "dépendant" uniquement quand on essaye de s'en débarrasser.
L'hypnose permet déprogrammer votre corps de l'addiction, en activant vos ressources internes. Essayez par vous même !
Gestion de stress
Perte de poids
La prise de poids ou le grignotage en lui même n'est quasiment jamais un problème en soi.
On s'échappe dans la nourriture quand on cherche à fuir nos problèmes et à rechercher du plaisir...
Nous allons donc chercher la vraie cause de votre comportement alimentaire dysfonctionnel pour travailler dessus !
Le stress peut être bénéfique, en petites quantités, pour notre organisme - il nous stimule à résoudre les problèmes de la vie courante qui se posent à nous tous les jours.
Mais quand le stress devient trop important, quand il nous submerge, et on ne sait pas comment s'en débarrasser, notre corps arrive plus à fonctionner correctement...
Confiance en soi
Suite à une enfance difficile, des expériences douloureuses, ou encore des traumas relationnels nous pouvons perdre notre confiance en soi.
L'hypnose est un excellent outil qui permet de retravailler nos croyances limitantes et de construire une nouvelle image de soi, plus objective et positive !
La dépression est un état lourd, qui nécessite le plus souvent une prise en charge médicale.
Si vous êtes diagnostiqué avec la dépression et que vous êtes déjà accompagné par un psychiatre ou un psychologue, l'hypnose peut être un très bon complément thérapeutique pour vous aider de s'en sortir de cet état.
Dépression
Sommeil
Les problèmes de sommeil ne sont quasiment jamais un problème en soi - derrière, un stress important ou un évènement de vie fait réagir le corps, ce qui provoque des insomnies.
Des fois, des insomnies chroniques sont le problème en soi.
Dans ces deux cas différents, deux types d'approches différentes sont adoptés.
Vous avez une autre problématique?
Je traite beaucoup de différents types de problèmes tous les jours, qui n'entrent pas forcément dans le cadre des six problématiques annoncés si-dessus.
N'hésitez donc pas à m'envoyer une demande spécifique - on pourra échanger dessus !
FAQ : Vos questions
Comment savoir si je suis hypnotisable?
Tout le monde est hypnotisable - ce qui varie, c'est le niveau de transe que chacun peut atteindre. Cependant, dans mon travail je n'utilise pas que de l'hypnose classique - on a donc besoin de toute votre conscience pour travailler en thérapie ;)
Comment est-ce que l'hypnose fonctionne ?
L'hypnose permet de passer la barrière du mental qui cherche à nous retenir dans nos anciens schémas et des comportements répétitifs. Cependant, pendant les sessions d'hypnocoaching, vous resterez tout à fait éveillé ! Nous aurons besoins juste d'installer un niveau de confiance qui vous permettra de lâcher prise et travailler votre émotionnel en profondeur.
Et qu'est-ce qu'ils en est de vos tarifs ?
Une séance d'hypnose coute de manière générale 80 euros (sauf pour l'arrêt de tabac qui a une tarification spécifique et un nombre de séance prédéterminé). Des modalités de paiement peuvent être mise en places (virement ou chèque en début du mois)
D'accord, mais est-ce que cela marche vraiment ?
Personne ne vous donnera une certitude de 100% qu'on vous "guérira" de quelque chose. En thérapie, et en psychologie de manière générale, des améliorations des symptômes sont toujours possibles, et l'hypnose est une thérapie très efficace sur certains types de problématiques. Mais il ne faut pas s'attendre à un "miracle" - il faudra se préparer à un travail à effectuer sur soi même !
Bon, vous m'avez convaincu...
Comment est-ce que je peux vous contacter?
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07 60 50 60 11
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